El bostezo
Hernández: ¿Por qué bostezamos?
Fernández: Y yo aún diría más ¿por qué se contagia?
El bostezo no es tan solo un signo de cansancio o de aburrimiento, es también un signo mucho más general de cambio de condiciones en el interior de nuestro organismo. Las más de las veces se produce en la transición de un estado de sueño a un estado de vigilia y viceversa, formando parte del reflejo de vigilancia.
El bostezo se caracteriza por una única e incontrolada inhalación profunda con la boca abierta con gran separación de mandíbulas, la lengua extendida hacia abajo y la faringe dilatada, lo que incluye un estiramiento de gran número de músculos faciales. Se entornan o cierran los ojos y se inclina la cabeza hacia atrás implicando a los múscluos del tronco, siendo también frecuente el estiramiento de brazos.
Además de los mamíferos también bostezan los reptiles, los peces, los anfibios y las aves: todos los vertebrados.
Entre las características de los bostezos se pueden citar:
- Si se reprime o evita, el proceso resulta insatisfactorio, incluso molesto.
- No se puede interrumpir una vez iniciado pues posee una intensidad característica.
- Se contagia.
La que más llama la atención es la referente al contagio. Verlos, oírlos o incluso pensar en ellos puede desencadenar el mecanismo del bostezo.
Aunque no se sabe el motivo con exactitud, parece ser que el bostezo es un medio para comunicar a otros el cambio en las condiciones del entorno o del interior del cuerpo, como una manera de sincronizar comportamientos, en lo que puede ser un mecanismo residual de un comportamiento gregario. Así es una herramienta social, el medio por el que se coordinan la horas de sueño del grupo.
Hernández: Realmente curioso el tema del bostezo.
Fernández: Yo aún diría más, realmente curioso el tema del bostezo.
Nota sabionda: Aunque todos los vertebrados bostezan, sólo los humanos y los chimpancés tienen un bostezo contagioso, al ser dos especies que han desarrollado una complejidad social superior al resto.
Nota sabionda: En personas esquizofrénicas o con autismo, que presentan una merma en la empatía y en la capacidad de comunicación, el bostezo por contagio está prácticamente anulado.
Nota sabionda: Como el bostezo puede expresar mensajes antisociales (aburrimiento, rechazo, cansancio…) se intenta disimular el bostezo cubriendo la boca con la mano.
aburrimiento animales cansancio contagio proceso sueño vigilia
Tenía entendido que los bostezos son para llevar oxígeno a la parte baja de los pulmones, que es dónde llega el aire mientras dormimos. Al estar mucho tiempo sin llegar oxígeno el cuerpo intenta renovar el co2 de esa zona, y para ello hace abrir las vías respiratorias al máximo. No estoy muy segura de esto, algo de esto comentaron en el instituto… q tiempo aquellos!!
saludos!
Qué bueno! Además, debe ser por leer sobre ello o por las fotos pero he bostezado como 17 veces leyendo el post. Igual es la hora que siempre pliego pronto.
Qué jefe el blog.
Interesante blog, pero sita las fuentes!!! es una buena costumbre que uno ponga las fuentes.
De la Wikipedia http://es.wikipedia.org/wiki/Bostezo :
Una teoría muy común sobre el bostezo sostiene que es provocado por el exceso de dióxido de carbono y la falta de oxígeno en la sangre. El tronco cerebral al detectar esto genera el bostezo. La boca se ensancha y los pulmones inhalan profundamente, trayendo oxígeno hacia los pulmones y consecuentemente a la corriente sanguínea. Es casi seguro, sin embargo, que esta hipótesis sea incorrecta; una teoría más reciente afirma que el bostezo sirve para regular la temperatura corporal. Otra teoría sostiene que los bostezos son provocados por los mismos químicos en el cerebro (neurotransmisores) que afectan las emociones, el sentido del humor, el apetito y otros fenómenos. Estos químicos incluyen serotonina, dopamina, ácido glutámico y óxido nítrico. A medida que más de estos compuestos son activados en el cerebro la frecuencia de los bostezos aumenta. Por el contrario, una mayor presencia en el cerebro de neurotransmisores narcóticos, tales como la endorfina, reduce la frecuencia de los bostezos.
A menudo se dice que el bostezo es contagioso: si una persona bosteza, esto causará que otra persona “responda” el bostezo, en ocasiones generando una cadena. Las razones para esto son poco claras, posiblemente se deba al “poder de sugestión”. Otras teorías sugieren que el bostezo sirve para sincronizar el comportamiento anímico entre animales gregarios de forma similar al aullido de una manada de lobos durante la luna llena. El bostezo entonces emitiría una señal de cansancio hacia otros miembros del grupo para sincronizar los patrones de sueño y períodos de actividad.
Hola! a pesar de que leyendo sus conclusiones sobre el contagio del bostezo, (por cierto, que yo no sé cuantas veces he bostezado ya….) me han convencido un poco más (pero solo un poco :P) que la mía, se la expondré igualmente
Hace pocas semanas discutíamos sobre lo mismo en la universidad, mis amigos son bastantes frikis y aunque uno de ellos dice que es cierto yo lo dudo un poco…… su teoría es; el bostezo se contagia, hace que una persona que visualiza a otra realizando el gesto, lo imite inconscientemente porque su cerebro cree que le está robando su oxígeno, ante lo cual….el cerebro envía la señal de bostezar para recuperar el oxígeno perdido.
Ahí se los dejo…..
PD: muy buena la página……(saluditos desde gran canaria
investigando un poco para la facu, encontré esta página que me divierte mucho…
mi pregunta es la siguietne…
por qué cuando bostezamos, a veces, “lloramos”? es decir, se nos escapan unas lágrimas o se nos humedecen los ojos?
una tutora los otros dias nos hizo esa pregunta y nos quedamos con la intriga…
será porque al abrir tanto la boca, los músculos que se contraen hacen presión sobre las glándulas lagrimas “exprimiéndolas” y entonces secretan más de las lágrimas???
si alguien conoce la respuesta, este es mi e-mail toty1219@hotmail.com
soy de Argentina!!! saludos!!!
harto interesante el tema del bostezo, si señor
Ahi va otra teoria que si os soy sincero, no recuerdo a la luz de que vela me la conto un amigo bastante puesto en el tema y muy seguro de si mismo
Por lo visto es una reaccion instintiva con el unico objetivo de que aumente la cantidad de oxigeno en la sangre, y de esta manera no quedarnos dormidos en situaciones que debemos estar muy alerta, como por ejemplo conduciendo. Al mismo tiempo nosotros, que no se nos escapa una, vamos resumiendo cualquier actividad en la que estemos involucrados con el sano proposito de irnos a la cama, con lo que nos aseguramos una postura comoda para un descando como es debido
quedaros con la teoria que mas os guste, ya que como termino diciendo mi pana (de Panama, por cierto) “para gustos y colores no opinan los doctores”
Pues la verdad es que confio en la teoria de el CO2,ya que cada vez que termino de hacerejercicio me da por bostezar, lo que si se es que el sueño se contagia mas rapido que la gripe.
he visto una nota que tambien podría ser acertada y no hay que descartarla : en sí no se sabe por que bosteza pero han descubierto que el bostezo es un metodo que han desarrollado los humanos tanto como los animales , para alertar a la gente del peligro , es por eso que a veces se dice que si uno bosteza al poco tiempo bostezara otra persona y si es factible pues que antes se pudo crear este metodo …
en si cualquier teoria puede ser factible no ??
uhmm,,,,la verdad que el tema esta muy interesante…al principio del texto se dice que los monos y las personas solo pueden contagiar el bostezo..aunque parezca friki y ilogico..una vez jugando con mi perro empezaba a bostezar para vez que hacia, y cual fue mi sorpresa…que bostezo!! jejej es cierto.. siempre que lo hago aposta para “picarle” el bosteza…sobre las teorias…esque todas me parecen logicas!!
saludos!!
me parece muy interesante abarcar este tema..porque realmente son teorias..!
leyendo toda esta informacion he bostezado…ya perdi la cuenta..
muy buenas teorias y todas muy aceptables
despues de leer algo sobre el tema creo que cualquier teoria puede tener algo de razon pero la que mas me gusta es la que puede ser un indicador corporal de aviso, bien porque el cerebro necesite enfriarse o que el cuerpo este agotado y te avisa que necesitas descansar o falta de oxigeno en la sangre incluso un aviso corporal de alerta ante cualquier situacion de peligro para nosotros mismos como el conductor que bosteza mientras conduce por que se esta relajando o durmiendose y el bostezo te avisa de que debes parar para descansar o reaccionar para no relajarte.cuanto al contagio del bostezo me gustaria pensar que vemos una situacion de que algo no funciona bien en el la persona que realiza el bostezo y nuestro cerebro como mecanismo de defensa bosteza ya sea como acto reflejo o para avisar a la otra persona de que ha bostezado y no se dio cuenta y al vernos a nosotros bostezar se le repite el acto a el y se pune sobre aviso. espero que las palabras sean las correctas para transmitir mi teoria.
e aprendido mucho del bosteso pero lo q se es q e bostesado como 80 veses tengo demasiadas lagrimas bueno tengo sueño me voy a acostar jijijiji chaoooooooooooo
Jaajjaja es verdad……..io he bostezado no se cuantas veces leyendo esto…….ke kuatiko!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Io tambien sabia ke estaba relacionado ocn la falta de oxigeno en los pulmones y la sangre….pero keria saber mas porke sera tan contaioso……………………………
Pues vereis yo tambien habia oido todas esas teorias sobre el bostezo, pero mi experiencia propia es que se debe mas al estres o ansiedad que al aburrimiento, sin descartar ninguna por supuesto por que cada persona es diferente.
A mi me ocurre por la mañana al despertar pero con mas intensidad si empiezo a pensar el monton de tareas que tengo que hacer y mas si estas no son de mi agrado o me estresan, y a mi perro le pasaba igual cuando estaba nervioso o no queria que le regañara.
He bostezado haciendo el amor!!!, ¡y en dos ocasiones!!!. El problema es que mi novio está convencido de que me aburre hacer el amor con él.
Los bostezos se debieron (creo yo), a que estaba cansada, una vez. La segunda a que me relajé rico. ¿Puede alguna persona experta proveerme un argumento para ayudarle a mi novio a comprender que está equivocado?
Gracias, de corazón, gracias
Valeria
muy interesante su pagina!!
me da gusto poder toparme
con sitio taaan
interesantes como este
espero y publiquen
mas respuestas…
de las cuales muchos de
nosotros no podemos
explicar.
A mi todo lo que contais me parece fenomenal, pero estoy harta de hablar con la gente y todos bostezan al hablar conmigo. Aunque esté dando la peor noticia del mundo, la gente bosteza, lo tengo comprobado!. Puede ser mi tono de voz, que relaja demasiado, o que aburro? ¡Pero si no me da tiempo de aburrir! Quizás sea que al hablar vocalizo demasiado? Me estoy acomplejando. Si alguien me lo aclara, lo agradecería.
Yo soy una persona que cuando bostezo no lo hago menos de treinta veces.Cuando estoy acompañado la gente hasta se cansa de mis bostezos,pero no puedo hacer nada por evitarlo. Despues de leer todas las teorias expuestas,me pregunto.¿Es que no tengo oxigeno en mis pulmones? o ¿es que tengo alguna fuga?,porque no es normal.
pues os diré que yo tambien habré bostezado así como uno por minuto durante este rato.
he leido una teoria que me ha parecido curiosa y trata de “la empatia” yo diria que… exceptuando cuando uno nota que tiene hambre o está aburrido o tiene ganas de ir a dormir… hay momentos en los que uno se siente tan agusto y relajado que bosteza, y tu sabes que estas bien, e insistes en decirlo… !!joe, pues te juro que estoy super agusto, me siento bien en serio, siento el cuerpo … en armonia!! y realmente es así, por eso creo que la teoria de la empatia es muy acertada, y para mi responde a lo que me pasa y no sabia porque.
!que os ha parecido??
un saludo
wow me encanto esta pagina
me la tope por casualidad
y este tema del bostezo esta muy pero muy extraño
pues si al igual que todos ustedes bostece y sigo haciendolo
desde que lei el titulo hasta que sigo escribiendo esto y es raro porque da una sensacion que aunque quieras controlar no puedes, se siente extraño no bostezar cuando quieres hacerlo
bueno creo que soy el ultimo comentario
cuidende y sigan publicando este tipo de articulos muy buenos de verdad
muy interesante el tema del bostezo aunque un monton de teorias pero todas tienen el mismo preambulo aunque con bastante sinonimos me parecio recurioso en q todos los vertebrados bostezan pero el contagio solo se hace entre personas y chimpancaes yo quisiera saber cual es la vena y la arteria delñ bostezo si alguien tiene porfa mi correo es edgar_17_al@hotmail.com soy de bolivia
muy interesante el tema del bostezo aunque un monton de teorias pero todas tienen el mismo preambulo aunque con bastante sinonimos me parecio recurioso en q todos los vertebrados bostezan pero el contagio solo se hace entre personas y chimpancaes yo quisiera saber cual es la vena y la arteria delñ bostezo
Hola Alfredo… mira k el mundo es chikito…
No hay arteria ni venas para el bostezo… lo k si hay es un konjunto de organos del sistema nervioso y kompuestos kimikos para este reflejo…
Muy interesante… pero me kreerian k la primera vez k lo lei no bostecé????
Sí!!! y es por k use audifonos!!!! inkreible, no???
Me di kuenta de k una persona no puede bostezar si tiene las orejas tapadas kon algo… Hagan la prueba: 10 o 20 segundos antes k bostecen tapense las orejas kon las manos o kon audifonos, etc…
Estoy en un trabajo de investigación sobre este tema, asi k estoy dispuesto a aceptar kualkier komentario; por mas ridikulo k sea (si no me kreen, vean mi “remedio kontra el bostezo”)…
Nos Vemos algun dia… mi korreo es: ragnarok_6_6@hotmail.com
Hola a todos, me ha gustado mucho leer las diferentes teorias del bostezo, nunca me hubiera imaginado q podria ser por falta de CO2, muy curioso. Por cierto es por la mañana y no se las veces q he bostezado….
un saludo a todos
hay muchas hipotesis de las causas del bostezo… pero ninguna aun se ha convertido en una teoria y eso es un tanto tedioso…puede ser por una hipoxia, puede ser una demostracion o indicio de mantenernos atentos…(aunque eso vendria a ser un acto voluntario y para mi el botezar es involuntario).tb puede ser para mantener fria la cabeza, esto es que la extraccion del aire con el bostezo ayuda al cerebro a mantenernos en alerta,pero tb puede ser un vestigio de la evolucion del ser humano ya que suele ser un tanto instintivo (sugeriria un tema en el cual se debatiera si los instintos rigen tb a la especie homo sapiens).
bueno podemos sacar muchas conclusiones ,solo la ciencia y el avance de esta lograra saciar las preguntas que atormenta esta sociedad clasista q vivimos.
saludos…entre a investiga por que me trae preocupacion bostezar tanto al dia sobre todo cuando me monto a 1 carro todos los dias…….. y m fui analizando todavia despues de leer mucho ya, y sin bostezar ni 1 vez no entiendo si es malo o no bostezar como yo lo hago? si alguien me puede responder ese es mi correo